احلى صبايا
مرحبا بك زائرى العزيز نتشرف بزيارتك لينا
وتزيدنا شرف لو سجلت معانا
احلى صبايا
مرحبا بك زائرى العزيز نتشرف بزيارتك لينا
وتزيدنا شرف لو سجلت معانا
احلى صبايا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

احلى صبايا

كل ما يهم البنات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
توتير و الفيس بوك
FacebookTwitter
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ميروووو
سندويش التونة  I_vote_rcapسندويش التونة  I_voting_barسندويش التونة  I_vote_lcap 
اية يويه
سندويش التونة  I_vote_rcapسندويش التونة  I_voting_barسندويش التونة  I_vote_lcap 
بنت الرافدين
سندويش التونة  I_vote_rcapسندويش التونة  I_voting_barسندويش التونة  I_vote_lcap 
soma
سندويش التونة  I_vote_rcapسندويش التونة  I_voting_barسندويش التونة  I_vote_lcap 
newmoon
سندويش التونة  I_vote_rcapسندويش التونة  I_voting_barسندويش التونة  I_vote_lcap 
ورد
سندويش التونة  I_vote_rcapسندويش التونة  I_voting_barسندويش التونة  I_vote_lcap 
بنت عسوله
سندويش التونة  I_vote_rcapسندويش التونة  I_voting_barسندويش التونة  I_vote_lcap 
اميرة الاحلام
سندويش التونة  I_vote_rcapسندويش التونة  I_voting_barسندويش التونة  I_vote_lcap 
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



منتدى
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



المواضيع الأكثر نشاطاً
ترحييييييييييييب
اسمك فيه معجزة
اكسسوارات بنات تهبل
تعلمت.... ما علمتني الدنيا....جمال النفس
ترحيب ب somaaa
اجمل صور مصنوعه من الورد
فساااتين زفاااف بجد جناااااااااااااااااااااااااااااان
حكمة اليوم
صينية جوز الهند
جناااااااااان

 

 سندويش التونة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اية يويه
المراقب العام
المراقب العام
اية يويه


عدد المساهمات : 71
تاريخ التسجيل : 07/06/2012

سندويش التونة  Empty
مُساهمةموضوع: سندويش التونة    سندويش التونة  Emptyالخميس يونيو 07, 2012 8:26 pm

تكفي لشخصين

تعتبر التونة من أنواع السمك التي تدخل إلى أكثر المنازل في الوطن العربي، وهي كباقي أنواع السمك غنيةٌ بالحديد والبروتينات، وإليكم فيما يلي طريقة عمل كلوب سندويش بالتونة

المقادير
تونا ,195 غرام
عصير ليمون حامض ,6 ملعقة كبيرة
مايونيز ,6 ملعقة صغيرة
توست أسمر أو أبيض ,6 شرحة
ملح , حسب الرغبة
الفلفل , حسب الرغبة
خس ,6 ورقة
طماطم ,6 شرحة



طريقة التحضير

- نغسل التونة ونخلطها مع الملح والفلفل الأسود وعصير الليمون.
- نضيف إليها 3 ملاعق المايونيز ونقلب التونة جيداً.
- نقطع التوست إلى مثلثاتٍ من الوسط.
- ندهن الكمية المتبقية من المايونيز على شرائح الخبز.
- نضع كميةً من التونة على 6 مثلثاتٍ من الخبز.
- نضع فوفها الخس والطماطم.
- نغطي كل مثلثٍ بمثلثٍ آخر.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سندويش التونة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أصابع التونة المقلي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلى صبايا :: مطبخ الصبايا :: ساندويتشات-
انتقل الى: